Польза стрельбы из лука
Сегодня предпочтительным видом спорта для большинства людей становится стрельба из лука. Это занятие мало травматичное, очень интересное для взрослых и способно оказать воспитательное и развивающее воздействие на детей.
Выполняя в процессе стрельбы упражнения, человек развивается физически, становится выносливее и сильнее. Тренируются мышцы спины, грудной клетки, рук, улучшается кровообращение и как следствие стимулируется деятельность спинного и головного мозга.
От чего зависит результат тренировок
Исход всех тренировок и уровень подготовки во многом зависит не только от выносливости и стремления самого человека, но и от правильного выбора снаряжения. Поэтому важно купить лук для стрельбы, который будет подходить в индивидуальном порядке конкретному спортсмену.
Его правильная настройка, поддержание в требуемом состоянии и регулярное использование по всем правилам гарантированно приведут к желаемому результату.